Logo

Mom in Balance Amsterdam: buitensporten voor vrouwen!

Mom in Balance Amsterdam

Mom in Balance Amsterdam is al 15 jaar dé specialist en marktleider in het geven van outdoor trainingen en uitdagende total body workouts voor moms (to be).

Onze workouts helpen je sterker te worden en je conditie te verbeteren, geven energie en een positieve mindset. Precies wat je nodig hebt in alle fasen van het moederschap!

  • Wekelijks trainen ruim 1.000 vrouwen op 12 locaties in Amsterdam;
  • van workouts voor zwangeren & herstel na bevalling tot uitdagende total body workouts voor vrouwen.
  • Er is altijd wel in een park bij jou in de buurt.
  • Met een flexibel rooster kan je iedere dag van de week sporten: waar en wanneer je maar wil.

Lees hieronder alles over onze locaties in Amsterdam!

WORKOUTS

Workout

Mpower is een total body workout met een mix van kracht, cardio en high intensity oefeningen. Altijd in een groep inspirerende vrouwen daag jij jezelf uit tot jouw maximale vermogen. Elke week zet jij nét die extra stap! Are you ready!?

Direct aanmelden

Workout

Jij op je krachtigst! Ontwikkel en behoud een sterk lichaam in aanloop naar de (pre)menopauze en reguleer je hormoonbalans.

Direct aanmelden

Workout

Werk aan een actief eerste herstel na je bevalling en voel je weer energiek en sterk.

Direct aanmelden

Locaties

Erasmuspark

Erasmuspark
Het Erasmuspark is erg geliefd bij omwonende Amsterdammers, en specifiek voor ouders met kinderen. De hoge bomen en de grote groene grasvelden geven een heel ruimtelijk gevoel midden in de stad, een heerlijke plek om te trainen!
Bekijk het rooster

Flevopark

Flevopark
Het Flevopark is een echt stukje natuur midden in de stad. Aangrenzend aan de Nieuwe Diep, een groot binnenmeer, geeft het direct een ruimtelijk gevoel. De brede paden geven de kans om op veel plekken te trainen.
Bekijk het rooster

Vondelpark

Vondelpark
In het Vondelpark trainen we alle dagen in de week. Het park biedt voldoende mogelijkheden om bij elk type weer te kunnen trainen.Het park is goed bereikbaar vanuit West en Zuid en motiveert door de vele sporters tot een lekkere workout!
Bekijk het rooster

IJburg

IJburg
Op IJburg zoeken we de natuur op in het prachtige Diemerpark. Dit uitgestrekte natuurgebied geeft alle ruimte om lekker te trainen. In de avonduren in de winter trainen we in het goed verlichte Theo van Goghpark.
Bekijk het rooster

Park Frankendael

Park Frankendael
Park Frankendael is een prettig overzichtelijk park midden in het Watergraafsmeer, waar we op het open veld of op de verlichte paden trainen. De lange banken gebruiken we voor de verschillende krachtoefeningen.
Bekijk het rooster

Oosterpark

Oosterpark
Het Oosterpark is een van de oudste parken van Amsterdam. Alle ruimte op het open veld, bij het kinderbadje of overdekt bij de Muziekkoepel. Hele fijne mogelijkheid om rondom het Oosterpark te hardlopen tijdens de workout.
Bekijk het rooster

Noorderpark

Noorderpark
Het Noorderpark is een afwisselend park met groene veldjes, brede paden en overdekte plek om te trainen bij regen. Het ligt centraal in Noord, dus uit heel Amsterdam Noord trainen de members in het Noorderpark.
Bekijk het rooster

Westerpark

Westerpark
Het Westerpark is een perfecte plek voor de verschillende workouts. Ruime velden en paden voor veel variatie, bankjes en opstapjes om de oefeningen op te doen: een fantastische plek voor al onze gemotiveerde sporters!
Bekijk het rooster